DESCRIPCIÓ

Programa destinat a prendre contacte de la realitat personal i laboral de cada docent.

A través d'aquest curs es pretén que el docent sigui conscient de la seva realitat i aposti de manera conscient per establir el seu millor pla de benestar a nivell físic, mental i emocional, per guanyar en felicitat i millorar tant personalment com professionalment.

OBJECTIUS

1- Valorar la situació actual dels docents per identificar les àrees que requereixen més benestar.

2.- Reconèixer els lladres del benestar que dificulten la tasca educativa.

3.- Conèixer diferents competències, recursos i estratègies que ajudin el docent a trobar-se millor.

4.- Facilitar que les situacions estressants s'abordin amb calma i amb respostes emocionals equilibrades.

 CONTINGUTS 

Mòdul 1- Radiografia del benestar dels docents

1. Realitat personal i educativa: el burnout dels docents

2. Principals problemes de salut mental dels docents

3. Conseqüències dels problemes de benestar dels docents

   1. Impacte en l’alumnat 

   2. Impacte social

   3. Cost econòmic: absentisme, baixes i abandonament de la professió

Mòdul 2 - Estressors i lladres del benestar docent a l’aula

1. Estressors en la tasca educativa

   1. Entendre el procés d’ensenyament-aprenentatge

   2. Gestionar la càrrega de treball i la burocràcia

2. Lladres del benestar: tipus de conflictes i possibles solucions

   1. Conflictes amb l’alumnat

   2. Interaccions amb famílies

   3. Interaccions amb l’equip docent

   4. Interaccions amb la Direcció del centre

Mòdul 3 - Com millorar el benestar emocional dels docents

1. Eines i estratègies per gestionar l'estrès en el context educatiu i millorar el nostre benestar personal.

2. Psicologia positiva i millora de la motivació

3. Millora de l’ambient laboral al centre educatiu